衡陽縣渣江鎮(zhèn)開展初三學(xué)子心理賦能活動(dòng)

衡陽新聞網(wǎng)訊　通訊員劉一清報(bào)道　為幫助初三學(xué)生緩解升學(xué)壓力，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，提升自我保護(hù)意識(shí)，5月12日至15日，衡陽縣渣江鎮(zhèn)內(nèi)四所中學(xué)開展以“心向陽光　輕松上陣——初三學(xué)生心理賦能成長營”為主題的心理健康活動(dòng)。本次活動(dòng)通過講座、戶外拓展和心理咨詢等形式，為學(xué)生提供了全方位的心理支持。

心理健康教師為學(xué)生們進(jìn)行心理健康教育講座，內(nèi)容涵蓋親子溝通、早戀、防性侵和防欺凌等熱點(diǎn)話題，幫助學(xué)生掌握應(yīng)對(duì)心理問題的實(shí)用技巧。

趣味十足的戶外拓展活動(dòng)包括“甩掉煩惱”“奮力前進(jìn)”“神筆馬良”和“同心結(jié)陣”四個(gè)環(huán)節(jié)。在“甩掉煩惱”游戲中，學(xué)生們通過扭動(dòng)身體將寫有焦慮事件的乒乓球抖出盒子，寓意釋放壓力；“神筆馬良”環(huán)節(jié)則通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成祝福語的書寫，增強(qiáng)了集體凝聚力。最后的“同心結(jié)陣”將活動(dòng)推向高潮，學(xué)生們圍成圓圈奔跑吶喊，口號(hào)響徹操場：“甩掉煩惱！團(tuán)結(jié)一心！”

為滿足學(xué)生的個(gè)性化需求，活動(dòng)還安排了心理繪畫和一對(duì)一心理咨詢服務(wù)，由專業(yè)心理教師為學(xué)生提供針對(duì)性指導(dǎo)，助力學(xué)生健康成長。

活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生們紛紛表示受益匪淺。一位同學(xué)分享道：“通過今天的活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何與焦慮共處，也感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，對(duì)未來更有信心了！”